Você já se sentiu presa(o) dentro de um personagem que não te agrada? – Sabe quando você quer dizer “Não” mas tem medo do que vão pensar de você? Ou quando você quer simplesmente ser quem naturalmente você é, mas não tem confiança para isso? Pois bem, é sobre isso que vou falar neste post.
Pare de dar poder aos outro e se empodere para ser você, liberte-se da obrigação de agradar e da preocupação de não frustrar as pessoas. LIBERTE-SE DA OBRIGAÇÃO DE FAZER OS OUTROS FELIZES, isso não é da sua responsabilidade. Tenha compromisso com você e com sua verdade.
Talvez você tenha sido ensinada(o) que a opinião do outro ou as coisas que pensam sobre você são mais importante do que viver e ser livre. Aposto que quem te ensinou isso também sofre com a dependência da aceitação social 🤦🏽♀️.
É necessário aprender a conviver com a frustação das pessoas, para com as coisas que elas esperam de você. Isso pode envolver não estar dentro dos padrões sociais e familiares. Parece difícil ser verdadeiro em um mundo de expectativas, não é?
Não é uma tarefa fácil, não se engane. Mas vale cada minuto de dedicação e esforço, vale a pena aprender a lidar com essa “Bendida Ansieda” e entender que, querer ter o controle de tudo e ser aceito por todos não vai nos livrar das críticas, apenas vai nos distanciar de nós mesmos.