COMER PARA NÃO SER JULGADO
[Aaaah… Mas nem um pedacinho? Tá de dieta é? Larga disso, só um pedacinho não tem problema]
Quem nunca ouviu isso, acabou cedendo e comeu o que não tinha a intenção, que atire a primeira pedra!
Eu já. Muitas vezes. E essa é uma das dificuldades dos meus pacientes também.
Dois pontos:
Primeiro, se você é a pessoa que insiste. PARE AGORA.
Ofereceu e o outro negou, deixa o outro escolher o que vai colocar para dentro do próprio corpo e você se responsabiliza pelo que vai colocar dentro do seu próprio corpo. Isso é respeitar para ser respeitado.
Se você é a pessoa que cede, REPENSE suas razões para ceder.
Quando você cede na escolha de uma comida, grandes chances de também ceder em coisas maiores que podem seu corpo físico, seus sentimentos, seus valores de diversas formas.
O questionamento é sobre o que faz você ceder. Afinal algumas veze ceder para comer alguma coisa gostosa que está sendo oferecida pode ser um ato de auto amor também.
Se já estava querendo mesmo comer e apenas se permitiu, TÁ TUDO BEM. Contanto que essa permissividade seja um ato de auto amor e não de auto-destruição machucando seu corpo físico com excessos.
Se cedeu só para não ser julgado por “chatice” ou “xiita” ou qualquer caracterização negativa, TÁ ERRADO. Errado das duas partes, a parte que insiste e julga afinal é direito do dono do corpo escolher o que vai colocar dentro do corpo. E a parte que cede afinal vale mesmo se machucar para se sentir pertencendo ou ser aceito ao comer e beber igual as pessoas? O que elas comem e bebem é bom mesmo? Essas pessoas valem esse machucado no seu corpo?
Tem certeza? E aquela máxima de “quem ama cuida”? Quando as pessoas querem nosso bem elas respeitam nossas escolhas. E se não fazem isso o problema é mais dela do que seu. Vale essa reflexão e talvez uma explicação sobre as suas razões de escolha na intenção de evitar que se sintam machucadas com as suas escolhas.
Então o meu convite para você essa semana é se LIBERTAR do julgamento sobre o que você escolhe comer, e comer POR VOCÊ. Apenas por você.
Isso vale para bebida alcoólica, para guloseimas, para carnes, para pratos que você não gosta… Para qualquer alimento que você sabe que naquele momento vai machucar seu corpo físico e emocional pois agride suas escolhas do coração.
Fez sentido? Envie para alguém que também vai gostar se dessa liberdade de escolha.
Beijos mil e boa semana.