Dicas para se aquecer no inverno gastando pouco.
Nem todo mundo gosta tanto de inverno quanto eu, e tá tudo bem. Essa estação pode até ser romântica e aconchegante, mas ao mesmo tempo não é fácil manter a rotina diária com temperaturas mais baixas.
Resolvi dar algumas dicas de como se aquecer (literalmente) nesse período do ano, sem a necessidade de gastar dinheiro comprando um aquecedor, roupas novas, etc. Vamos lá?
Primeiramente, vamos ao básico: Roupas de frio. Como eu disse, não há necessidade de comprar peças específicas se você souber como construir uma camada de roupas com tecido isolante. Uma segunda pele acompanhada de uma bela blusa de lã já é suficiente para criar o isolamento necessário para se proteger do frio. Se for sair de casa, adicione uma camada impermeável como uma jaqueta ou capa de chuva. Não esqueça de cobrir as extremidades, se elas estiverem expostas todo o seu corpo sentirá frio. Luvas, meias e capuz são as peças ideais.
Se o problema estiver na hora de dormir, além do velho truque do secador de cabelo com jato quente diretamente no lençol e por baixo do cobertor, abrace um travesseiro ou alguém. O arco formado ir seus braços irá irradiar o calor para o objeto ou a pessoa que estiver no meio dele. Além de ser muito aconchegante! 😉
Aquecer por dentro para sentir por fora. Isso significa, consuma alimentos quentes ou termogênicos. Um chá de gengibre, uma sopa tailandesa picante, um clássico chocolate quente com conhaque. Mas tenha cuidado: Após ingerir esses alimentos, se mantenha aquecido e não tome friagem.
E por fim, um belo banho quentinho. Eu sei que é difícil querer entrar debaixo da água quando está muito frio, mas essa é uma excelente maneira de aquecer seu corpo por inteiro. Invista num bom chuveiro com resistência a temperaturas altas para não ficar na mão durante esse período.
E então, gostou das dicas? Se você também tem alguma dica para driblar o frio, deixe nos comentários.
Um beijo,
Kel.