Olá queridos leitores, tudo bem? Tudo bem, mesmo?
Nós, seres humanos, temos o hábito de pensar com escassez, com pessimismo e negatividade. É natural, mas é péssimo para nossa saúde mental.
Ao invés de olhar com olhos positivos para as situações, nós olhamos com julgamentos, com medo, nos contamos histórias tristes e doloridas todos os dias, muitas vezes durante anos fazemos isso, e assim não conseguimos viver uma vida mais próspera.
O que você conta a você mesmo é extremamente importante para conseguir ser feliz e ter uma boa qualidade de vida.
Se conte sobre as batalhas que você ganhou, se conte aquele tombo que caiu e a experiência e ensinamento que aprendeu, se conte as pequenas felicidades que teve no seu dia, na sua semana, se conte os prazeres que teve durante seu mês.
Não se conte mais sobre as tarefas que não consegue fazer, ou sobre o tempo que você não tem, porque sim você tem, não minta mais para si, seja sincero e admita que você não realiza tal tarefa porque não quer, porque não é sua prioridade no momento, não minta para si mesmo dizendo não ter tempo, seja sincero e fiel a você mesmo, só assim sua vida será mais plena.
O que você anda contando para si mesmo?
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