Não é?
Talvez você já tenha vivido a guerra de desistir de ir num evento porque nenhuma roupa ficou boa o suficiente. Ou largou o guarda roupas inteiro em cima da cama, para ainda assim sair com a sensação de “menos pior” e ficar a noite toda de péssimo humor distribuindo patadas nas pessoas. Eu já fiz isso muitas vezes e por isso sei que dói. Dói muito.
E sabe mais? Talvez você já tenha vivido essa situação vestindo um 56 ou um 38 pois ter paz com o corpo é uma sensação que independe do número da calça. Ou pelo menos seria bom que fosse independente.
Ter paz com seu corpo é conseguir reconhecer que cada marca dele é parte da sua história, é conseguir se bloquear do que as pessoas dizem sobre beleza “certa” e ‘errada”, é amar o que vê no espelho e amar o que vê quando olha nos seus olhos. E pode não ser tão fácil especialmente se você passou a vida em guerra com seu corpo.
Eu poderia dizer que existe um caminho mágico em 5 passos “fáceis e práticos”. Acontece que estaria mentindo grandão. O caminho não é fácil e nem um pouco prático. É uma construção que requer [muita] boa vontade, o bom é que pode ser mágico. Pode ser mágico se permitir olhar para você mesma de forma mais leve ganhando pequenas batalhas no dia a dia que afirmam estar conquistando a paz com seu corpo. E nesse caminho algumas batalhas são mais importantes e por isso vale a pena se entregar de corpo e alma para vencer. E fazer acontecer até sentir que venceu.
A primeira delas é reconhecer que você fez o seu melhor a cada momento até agora e digo isso com toda certeza do mundo pois você é movida 95% pelo seu inconsciente e ele sempre tem uma intenção positiva, ainda que para o racional pareça se machucar. O seu inconsciente estava fazendo o melhor de cada momento e de alguma forma te protegendo, então pode começar a se perdoar por todas as vezes que brigou com você mesma, que se xingou, que reclamou ou odiou seu corpo. Tinha uma parte de você pedindo socorro e foi essa parte de você que te trouxe até aqui. Que bom que essa parte de você foi forte o bastante.
A próxima batalha é procurar sua turma de aliados, procure as pessoas que tem o corpo parecido com seu, pessoas reais, que vivem realidades parecidas com a sua e gostam das mesmas coisas que você. Pessoas que choram, tem dores, fazem coco (pois é, isso é real hahaha), brigam, se chateiam. Posso dar um conselho? Limpe suas redes sociais. Pare de tentar se alinhar com o inimigo – que mostra uma realidade surreal e vende essa realidade falsa como se fosse a pílula da felicidade. Olhe para você, olhe para essas pessoas e se pergunte se o que você acredita como vida é o corpo que você busca achando que traria paz, se realmente esse corpo faria isso. Será que é mesmo esse visual que vai dar essa sensação tão sonhada de ter paz com o corpo? Ou será que o seu ideal é um caminho do meio? Ou simplesmente sentir uma sensação gostosa dentro de você com esse mesmo corpo que já tem hoje? A vida é feita de altos e baixos e ter paz com o corpo também são altos e baixos. Aliás, na vida são os baixos que impulsionam para cima e o equilíbrio absoluto é morte. Vencer essa batalha significa reconhecer se o corpo que você sonha imaginando ter paz é um visual no espelho, um estado emocional ou uma sensação interna. Se esse sonho é alimentado por você ou se é influenciado por outras pessoas. E se essas pessoas realmente importam. Talvez nesse momento você possa parar e só respirar por alguns segundos ou minutos para deixar as fichas caírem.
A última batalha é a mais longa, pois só termina quando deixar de ser uma batalha. É você se amar e cuidar de você como você cuida do que você ama – pessoas, bichinhos, plantas. É se dar carinho, se levar passear, se colocar para descansar, se ouvir, se comunicar consigo mesma, se acolher, se alimentar com comida que nutri o corpo para fazer ele funcionar de forma eficiente com sensações físicas confortáveis. É se declarar amor. Todos os dias, incansavelmente. Até que passe a ser parte da vida e a paz com seu corpo esteja estabelecida pois você passou a ver seu valor, olhar suas emoções e se amar como você é.
Eu nunca disse que seria fácil. Só disse que pode ser mágico. E pode. Só para lembrar, uma mulher em paz com seu corpo não quer guerra com ninguém pois ela está em paz com ela mesma.
Beijos mil amores